Активный образ жизни – залог крепкого здоровья и долголетия! Так говорили древние мудрецы и врачеватели еще много лет назад, с этим фактом соглашаются и врачи санатория Надежда Анапа и в наши дни.

Утренняя зарядка, пешая ходьба, плавание – вот далеко не полный перечень видов двигательной активности, с которой каждый человек должен сталкиваться каждый день на протяжении всей жизни, чтобы в любом возрасте оставаться в тонусе, обладая привлекательным внешним видом и внутренней крепостью организма.

Учитывая тот факт, что за последние несколько лет различные виды деятельности в самых разных сферах вынуждают людей целыми днями сидеть в одном и том же положении за компьютером, нарушать режим питания, уменьшать физические нагрузки на организм из-за постоянной усталости и нехватки времени, то не удивительно, что заболеваемость самыми различными недугами среди населения особенно возросла.

Увеличилось количество людей, причем любого возраста, страдающих от постоянной усталости, от бессонницы или наоборот хронического недосыпа, раздражительности и других очень неприятных симптомов, которые в итоге приводят к развитию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы, заболеваниями глаз и женской репродуктивной системы, болезней органов желудочно-кишечного тракта и других заболеваний.

Именно поэтому в одной из лучших здравниц курорта – в санатории «Надежда» Анапа здоровью гостей уделяется огромное внимание. Причем это внимание заключается не, только в качественном и профессиональном предоставлении лечебных и оздоровительных услуг, предлагаемых на базе собственного лечебного отделения, но и в поддержании активного отдыха, благодаря наличию на территории здравницы большого фитнес-центра, представленного тремя залами, а также спортивных площадок и настоящего термального комплекса, соединяющего воедино три бассейна.

Фитнес-центр санатория считается одним из лучших на курорте, так как представлен тремя большими оборудованными для занятий залами, каждый из которых отделан только натуральными материалами, благодаря которым вы сможете легко дышать и тренироваться. Так, в современном спортивном зале здравницы вы сможете позаниматься на тренажерах производства знаменитых отечественных и зарубежных фирм. Занятия по силовым нагрузкам могут проходить, как в индивидуальном порядке, так и под присмотром профессионального тренера, который поможет вам правильно подобрать тренажер и количество упражнений, необходимых вам для восстановления здоровья по тому, или иному направлению.

В крадиозале, вас наиболее спокойная и умеренная нагрузка в виде специальных упражнений, каждое из которых направлено главным образом на восстановление и укрепление сердечно-сосудистой системы.

После силовых упражнений вы сможете отправиться в один из бассейнов санатория Надежда Анапа, каждый из которых входит в целый термальный комплекс здравницы, представленный большим открытым бассейном с настоящей морской водой, крытым бассейном с минеральной водой и гидромассажными установками, а также в целебный бассейн при сауне.

Здесь вы сможете по-настоящему расслабиться и насладиться приятным и что немало важно полезным водным массажем. А для любителей коллективных мероприятий каждый день проводятся занятия по аквааэробике в открытом бассейне в теплое время года, и в закрытом бассейне в межсезонье.

Активно проводить свое свободное от процедур и отдыха время вы также сможете на спортивных площадках здравницы, где вы сможете поиграть в футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис или же сыграть партийку в шахматы.

Экскурсионное бюро при санатории Надежда в Анапе предложит вам отправиться в увлекательное путешествие по местным достопримечательностям. Предлагаются разнообразные экскурсионные туры: посещение местного дельфинария и океанариума, многочисленных музеев города, а также небольшое путешествие по живописному курортному поселку Сукко, где вы сможете прогуляться пешком или верхом на лошади по лесным чащам и склонам гор, или посетить знаменитое озеро с кипарисами.